Die magische Wirkung von Sesamöl und gängige Essgewohnheiten

Die magische Wirkung von Sesamöl und gängige Essgewohnheiten

Magischer Effekt

Zur Aromasteigerung wird Sesamöl verwendet.Geben Sie ein paar Tropfen hinzu, wenn Sie kalte Gerichte mixen, oder geben Sie ein paar Tropfen vor dem Kochen, wenn Sie kochen, oder nach dem Kochen, wenn Sie Suppe zubereiten.Aber wenn Sie zu viel davon hinzufügen, wird es zu duftend schmecken und nicht gut schmecken.Sie können auch den Deckel öffnen und es ausprobieren.Der Geruch von Sesamöl ist zu stark.Chinesen essen es auch gerne mit Sesamöl, wenn sie Hot Pot mit Chilisauce, fermentiertem Tofu, Knoblauch usw. essen.

Sesamöl ist ein Gewürz im täglichen Leben, das bei Menschen sehr beliebt ist.Gleichzeitig hat Sesamöl viele besondere magische Funktionen, die nicht allgemein bekannt sind.Sesamöl hat beispielsweise eine feuchtigkeitsspendende Wirkung und Menschen mit Verstopfung können einen Esslöffel Sesamöl auf nüchternen Magen trinken oder Sesamöl und Honig mischen.

Sesamöl hat die Funktion, die Zellteilung zu fördern und kann Blutgefäße schützen.Das Sesamöl enthält etwa 40 % ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure und Palmitinsäure, die vom Körper leicht zersetzt, absorbiert und genutzt werden können, um den Cholesterinstoffwechsel zu fördern und dabei zu helfen, Ablagerungen an der Wand zu beseitigen.Wenn Sie Husten haben, nehmen Sie vor dem Schlafengehen und nach dem Aufstehen einen Schluck Sesamöl, um den Husten zu lindern. Solange Sie einige Tage anhalten, kann der Husten geheilt werden.

Menschen, die gewohnheitsmäßig rauchen und trinken, trinken häufig etwas Sesamöl, was die direkte Stimulation und Schädigung von Zähnen, Zahnfleisch und Mundschleimhäuten durch Rauch sowie die Bildung von Rauchflecken in der Lunge verringern kann.Gleichzeitig wirkt es relativ hemmend auf die Aufnahme von Nikotin..Wenn Sie vor dem Trinken etwas Sesamöl trinken, kann es Mund, Speiseröhre, Magenkardia und Magenschleimhaut schützen.

Das häufige Trinken von Sesamöl kann den Hals schützen, die Elastizität der Stimmbänder stärken, die Stimmritze flexibel und kräftig machen und eine gute Behandlungs- und Erholungswirkung bei Heiserkeit und chronischer Pharyngitis haben.Zur Behandlung von Patienten mit Rhinitis können Sie einen sterilen, in Sesamöl getauchten Wattebausch verwenden und auf die betroffene Stelle der Nasenhöhle auftragen.

Mehrere gängige Essmethoden

Spinat gemischt mit Sesamöl ist einfach.Der Grund, warum beim Mischen von Spinat Sesamöl verwendet wird, liegt darin, dass Sesamöl eine feuchtigkeitsspendende und abführende Wirkung hat, die Hitze im Darm lindern kann und nicht nur die Darmwirkung von Spinat verstärken kann, sondern auch den frischen und weichen Geschmack von Spinat verstärkt.

Ältere Menschen und Frauen essen oft Spinat.Allerdings sollten zwei Punkte beachtet werden.Zum einen sollte die Nahrungsaufnahme nicht jedes Mal zu groß sein, vorzugsweise 100 bis 150 Gramm;Das andere ist, dass Menschen mit schwacher Milz und Magen ihn nicht essen sollten, da Spinat kalt ist und Bauchschmerzen verursachen kann.

Zubereitung: Den frischen Spinat waschen, in kochendes Wasser geben, ca. 2 Minuten blanchieren, herausnehmen, das Trockenwasser kontrollieren, ca. 2 Minuten in kaltem kochendem Wasser einweichen, herausnehmen, das Wasser mit der Hand ausdrücken und schneiden In Stücke schneiden, Salz und Sesamöl hinzufügen, gut vermischen und essen.