Ist Sesamöl gesund? Sesamöl ist ein aromatisches Öl, das aus Sesamsamen gewonnen wird.Es wird häufig zum Kochen verwendet und hat einen ausgeprägten nussigen Geschmack.Sesamöl ist reich an ungesättigten Fetten, Antioxidantien und Vitaminen, was es bei maßvoller Anwendung zu einer gesunden Option macht.In der asiatischen Küche wird es häufig zum Braten und Anrichten verwendet
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