Sojasauce: Ernährungscode und Gesundheitsweisheit eines jahrtausendealten Gewürzes In ostasiatischen Küchen gibt es eine dunkle Flüssigkeit, die fast allgegenwärtig ist – Sojasauce. Es ist nicht nur die Seele von Gerichten, sondern trägt auch eine jahrtausendealte Ernährungskultur in sich. Ausgehend von der „Jiang“ (fermentierten Paste) der chinesischen Zhou-Dynastie verbreitete sich die Kunst der Herstellung von Sojasauce mit buddhistischen Mönchen nach Japan, Korea und in südostasiatische Länder und wurde zu einem bedeutenden Symbol der asiatischen Kochkultur. Doch welche Nährwertcodes verbergen sich in Sojasauce, abgesehen davon, dass sie Lebensmitteln einen einzigartigen, herzhaften Geschmack verleiht? Hat dieses scheinbar gewöhnliche Gewürz einen gesundheitlichen Wert, der über das Würzen hinausgeht? Lassen Sie uns das Geheimnis der Sojasauce lüften und die wissenschaftliche Essenz dieses uralten fermentierten Lebensmittels erforschen.
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