Japanische kalte Soba -Nudeln

Anwendung von TSY Soba -Nudeln

Soba hat eine braune Farbe und besteht aus Buchweizenmehl, da Soba reich an Nährstoffen ist und sich im täglichen Essen im japanischen Restaurant beim täglichen Essen einen gewissen Einfluss auf die Senkung der Blutlipide auswirkt. Es gibt ungefähr drei Möglichkeiten, Soba -Nudeln zu essen, nämlich kalte Soba -Nudeln, Soba -Suppen -Nudeln und Soba -Nudeln mit Sauce.

Soba-Nudeln enthalten 70% Stärke und 7% -13% Protein, und die Aminosäurezusammensetzung in seinem Protein ist relativ ausgewogen, und der Gehalt an Lysin und Threonin ist reichhaltig. Soba-Nudeln enthalten 2% -3% Fett, und der Gehalt an Ölsäure und Linolsäure, die für den menschlichen Körper vorteilhaft sind, ist ebenfalls hoch.

Merkmale von Saba -Nudeln von TSY

• Geringe Kalorien: Die Kalorien sind nicht hoch, und der mäßige Verbrauch ist nicht leicht zu Fettleibigkeit zu führen.

• Nutzen: Soba-Nudeln sind hauptsächlich reich an Protein, B-Vitaminen, Rutin-steuerungsübergreifende Gefäßsubstanzen, Mineralnährstoffen, reichhaltiger Pflanzenzellulose usw. Es ist nicht einfach, Fettleibigkeit zu verursachen, da Buchweizen mit Buchweizen einen hohen Nährwert enthält, ein gutes Gleichgewicht von pflanzlicher Protein, dieses Protein, das nicht leicht ist, und es ist nicht leicht, in das Fett zu kontaktieren. Diabetiker. Darüber hinaus ist die in Buchweizen enthaltene diätetische Ballaststoffe achtmal so hoch wie die Grundnahrungsmittel, dass Menschen häufig Nudeln und Reis essen, was sich gut auf die Verstopfung auswirkt, und der regelmäßige Konsum ist vorteilhaft, um Darmkrebs und Fettleibigkeit zu verhindern.

Parameter über Tsy Soba -Nudeln